CORRER:

¿FORTALECE LAS PIERNAS LO SUFICIENTE COMO PARA NO NECESITAR UN ENTRENAMIENTO DE FUERZA ESPECÍFICO? NO, Decir que correr muchos kms fortalece las piernas es como decir que las ruedas de tu coche [...]

RUNNER: ¿Dispuest@ a mejorar?

🏃‍♀️🏃‍♂️ Ya que entrenas que sea para mejorar, ya que dedicas 30, 40 o 60 minutos de tu tiempo libre para entrenar, 𝐡𝐚𝐳 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐥𝐢𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐞ñ𝐨𝐬.⁣⁣👉 No te conformes con cargas bajas ni [...]

TIENES UN CUERPAZO

DEJA DE USARLO SOLO PARA IR A BUSCAR EXCUSAS Aprende a valorar tu cuerpo, no es tarde para moldearlo; Y no hablo de estética, hablo de salud, de rendimiento, de encontrarse bien, de ponerse [...]

ENTRENANDO EN CASA

29/04/19 3xAMRAP 6′: (rec: 90″)24 Double unders12 DB/KB Thrusters6 Sprawls ———– 3 series de 6′, realizar todas las rondas posibles de los 3 ejercicios [...]

Club de corredores

Club de corredores: La motivación que necesitas para entrenar ¿Club de corredores Correr.Fit? Si no habías escuchado nunca nuestra alternativa de entrenamiento, te estabas perdiendo una [...]

página 1 de 2
0

Empiece a escribir y presione enter para buscar

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
¡Hola!
¿En qué podemos ayudarte?
Powered by